Creo spazi in cui si impara a sentire, prima di scegliere.

In un mondo che ci chiede di decidere e attuare sempre più velocemente, fermarsi ad ascoltare e capire ciò che accade dentro di noi diventa un atto di consapevolezza.

Scopri il percorso

Brenda Libera Li Quadri in blazer nero su sfondo beige, si volta e guarda verso sinistra

The Possibility Path™

Sentire, pensare, scrivere e guidare: finalmente questi elementi tornano a dialogare tra loro.

Personal Journey

Percorso individuale e collettivo che unisce yoga, riflessione, scrittura, meditazione e confronto per accompagnarti a sviluppare un rapporto più consapevole con te stessa e con le tue scelte.

Scopri il percorso

Aziende, Scuole e Istituzioni

Programmi e workshop sviluppati su quattro dimensioni per riportare l'essere umano al centro.

Per scuole, università, team e management.

Scopri di più Per la tua organizzazione → growflow.studio/formazione

Scoprirsi, capirsi e ascoltarsi partono da una decisione.

Puoi iniziare a fare un passo verso di te, oggi stesso. Ti lascio una guida che ti supporta ad ogni passo.

Scarica il Diario della Consapevolezza

L'obiettivo del mio lavoro è riportare l'attenzione su ciò che ci rende umani, tanto nella nostra vita personale quanto in ambito professionale e accademico. Per questo lavoro con individui e gruppi, nei loro diversi momenti di approccio e interazione con la vita personale e lavorativa. Non è mai troppo presto per tornare a sé.

Chi sono

Mi chiamo Brenda Libera Li Quadri. Pugliese di nascita, cittadina del mondo per vocazione.

Ho studiato lingue a Pescara e mi sono specializzata a Londra. Per oltre dieci anni ho lavorato tra Londra, New York e Madrid: eventi internazionali, sviluppo commerciale, al fianco di chi prende le decisioni. In Italia ho diretto una scuola di formazione. In Thailandia mi sono formata come insegnante di yoga. Nel 2025 ho pubblicato il mio primo romanzo, Infinite Volte, Meno Una.

Ogni cambiamento è nato dalla stessa spinta: scoprire, e scoprirmi.

Oggi porto tutto questo in The Possibility Path™: il Personal Journey per donne e uomini che vogliono imparare a sentirsi sicuri nelle proprie scelte e tornare ad ascoltarsi, e programmi su misura per team, aziende e istituzioni. Lavoro sul sentire, sul pensare e sullo scegliere.

Non faccio terapia, e non prometto scorciatoie.

Leggi la storia completa

10+ anni tra New York, Londra e Madrid
Yoga Alliance 200h
Autrice
Università di Foggia · Fondazione Monti Uniti · Liceo italiano di Madrid

Come lavoriamo insieme

Tre modi per iniziare, a seconda del punto in cui sei adesso.

The Possibility Path – Personal Journey

Un percorso di dodici incontri in sei settimane

6 sessioni individuali da 45 minuti
6 pratiche di yoga in gruppo
Entra a far parte di una community di persone che, come te, vogliono scoprirsi e ascoltarsi
Mentoring continuativo

Vedi il percorso

The Possibility Path – Aziende e Istituzioni

Mezza giornata, giornata intera, tre giorni

Workshop di lavoro intellettuale e somatico per aziende e studenti
Gruppi da 5 a 20 persone per team
In presenza e online
Completamente personalizzabile in base agli obiettivi da raggiungere

Vedi i workshop

Lezioni di Yoga

Classi in presenza e online

Hatha e vinyasa
Nessuna esperienza richiesta
Lezione di prova disponibile

Scopri State of Yoga

Il libro

Azzurra vive ventiquattro ore che segneranno una svolta. In bilico tra smarrimento e desiderio di rinascita, ripercorre i momenti chiave della sua vita per ritrovare la forza che ha sempre avuto e imparare a superare i propri limiti. «Infinite volte, meno una» è un viaggio intimo e potente alla ricerca di sé.

Un romanzo contemporaneo e profondamente introspettivo che esplora identità, libertà e trasformazione, invitando chi legge a interrogarsi sulle proprie scelte e sul proprio cammino.

Scoprilo

5 stelle dai lettori su Amazon

Recensioni

A marzo 2026 il nostro istituto ha ospitato il workshop «Imparare a sentire, prima di scegliere». Dopo l'inserimento del suo romanzo nel programma di quest'anno, l'incontro ha accompagnato gli studenti in una riflessione su valori, scelte e direzione personale. Un tema che si è rivelato particolarmente utile in vista delle decisioni dopo il diploma.

Dott.ssa Roberta Cassano, Dirigente scolastica

I.T.E.T. Giannone Masi, Foggia

A marzo 2026 la Fondazione Monti Uniti ha ospitato il workshop «Sentire il presente», condotto da Brenda Libera Li Quadri in collaborazione con l'Università di Foggia. L'incontro ha affrontato consapevolezza e responsabilità nelle scelte personali e professionali, attraverso un percorso strutturato in quattro movimenti che ha coinvolto attivamente i partecipanti.

Fondazione dei Monti Uniti di Foggia

con l'Università di Foggia — Dipartimento di Economia